HELOTIMORLESTE.COM - Lebih dari satu dari 10 orang Britania Raya mengatakan mereka bergantung pada obat penghilang rasa sakit untuk melewati hari.
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan berlebihan obat penghilang rasa sakit umum seperti parasetamol bisa meningkatkan risiko Anda terkena kondisi kesehatan serius seperti tekanan darah tinggi, stroke, dan penyakit jantung.
Data dari Mamedica mengungkapkan bahwa 13 persen dari penduduk Britania mengandalkan obat penghilang rasa sakit hanya untuk bisa melewati hari.
Sebanyak 16 persen lainnya melaporkan kebiasaan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit setiap empat jam ketika merasa sakit atau ada rasa nyeri.
Dan 12 persen mengatakan bahwa mereka tidak lagi merasakan efek dari obat penghilang rasa sakit ketika mengonsumsi dosis yang direkomendasikan.
Menurut Mamedica, sekitar 28 juta orang dewasa di Inggris berjuang dengan rasa sakit kronis - ini adalah rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi medis jangka panjang atau yang berlangsung melebihi periode pemulihan yang biasanya diharapkan.
Tapi mengonsumsi obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol dalam jangka panjang bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, mulai dari reaksi alergi berbahaya hingga kerusakan hati dan ginjal.
Baca juga: Mark Zuckerberg Membuat dan Mengayunkan Pedang Katana di Jepang
Penggunaan berlebihan dari obat penghilang rasa sakit populer juga bisa meningkatkan tekanan darah Anda, meningkatkan risiko kejadian kesehatan seperti serangan jantung atau stroke.
Berikut adalah lima efek samping dari mengonsumsi terlalu banyak parasetamol yang perlu diketahui - dan dosis yang direkomendasikan untuk diikuti.
1. Peningkatan tekanan darah
Parasetamol cenderung disarankan sebagai alternatif yang lebih aman daripada kelas lain obat penghilang rasa sakit yang disebut obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), yang diketahui dapat meningkatkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung.
Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Edinburgh pada tahun 2022 menemukan hubungan yang mengkhawatirkan antara penggunaan parasetamol secara rutin dan peningkatan tekanan darah.
Studi melibatkan 110 pasien dengan riwayat tekanan darah tinggi yang diresepkan satu gram parasetamol empat kali sehari - dosis yang sering diresepkan untuk pasien dengan nyeri kronis - atau pil plasebo selama dua minggu.
Hanya dalam dua minggu itu, peserta yang mengonsumsi parasetamol melihat peningkatan signifikan dalam tekanan darah mereka, hasil yang dipublikasikan dalam jurnal Circulation menunjukkan.
Kenaikan ini mirip dengan yang terlihat dengan NSAID dan mungkin diharapkan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung atau stroke sekitar 20 persen, kata para ahli.
Mereka merekomendasikan agar orang dengan resep jangka panjang untuk obat penghilang rasa sakit, biasanya digunakan untuk pengobatan nyeri kronis, sebaiknya memilih dosis efektif terendah untuk jangka waktu yang sesingkat mungkin.
2. Serangan jantung dan stroke
Bukan hanya orang dengan tekanan darah tinggi yang perlu waspada terhadap penggunaan parasetamol terlalu sering.
Jenis-jenis tertentu dari tablet parasetamol dengan bahan tambahan tersembunyi bisa berbahaya jika dikonsumsi dalam jangka panjang, saran penelitian.
Natrium, salah satu komponen utama garam, sering digunakan untuk membantu variasi obat seperti parasetamol yang efervesen larut dalam air.
Baca juga: Kesengsem dengan Suasananya, AHY Siap Tinggal di IKN Temani Jokowi
Namun, setiap tablet yang larut mengandung sejumlah besar natrium; jika seseorang mengonsumsi dosis harian maksimum parasetamol efervesen, mereka akan melebihi dosis harian maksimum 2g natrium yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia.
Peneliti dari Universitas Tiongkok Central South menemukan bahwa mengonsumsi parasetamol dengan natrium secara teratur dapat meningkatkan risiko seseorang terkena serangan jantung, stroke, atau gagal jantung.
Hal ini terjadi tanpa memandang apakah mereka memiliki tekanan darah tinggi.
3. Reaksi alergi
Menurut NHS, parasetamol sangat jarang menyebabkan efek samping jika dikonsumsi dalam dosis yang tepat.
Tetapi dalam kasus langka, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi serius yang disebut anafilaksis setelah mengonsumsi tablet tersebut.
Disarankan untuk segera menghubungi nomor darurat jika Anda mengalami gejala berikut setelah mengonsumsi parasetamol:
Baca juga: Telur Berusia 1.700 Tahun, Terkuat di Dunia Masih Berisi Cairan
- Bibir, mulut, tenggorokan, atau lidah tiba-tiba membengkak
- Anda bernafas sangat cepat atau kesulitan bernapas - Anda mungkin menjadi sangat sesak atau merasa seolah-olah Anda tersedak atau kehabisan napas
- Tenggorokan terasa sesak atau Anda kesulitan menelan
- Kulit, lidah, atau bibir Anda berubah menjadi biru, abu-abu, atau pucat - jika Anda memiliki kulit hitam atau cokelat, ini mungkin lebih mudah terlihat di telapak tangan atau telapak kaki Anda
- Anda tiba-tiba menjadi sangat bingung, mengantuk, atau pusing
- Mendapatkan ruam yang bengkak, gatal, atau berbentuk lepuh
- Seseorang pingsan dan tidak bisa dibangunkan juga merupakan tanda bahaya.
Untuk anak-anak, segera hubungi nomor darurat jika mereka menjadi lemas, lunglai, atau tidak merespons seperti biasanya.
Mereka mungkin kesulitan mengangkat kepala mereka, kepala mungkin jatuh ke samping, ke belakang, atau ke depan, atau mereka mungkin kesulitan berkonsentrasi pada wajah Anda.
4. Kerusakan hati dan ginjal
Mengonsumsi terlalu banyak parasetamol juga terkait dengan kerusakan hati dan ginjal, menurut NHS Inform.
Perlu dicatat bahwa disarankan bagi orang yang memiliki masalah hati atau ginjal atau masalah dengan alkohol, seperti penyalahgunaan alkohol jangka panjang, untuk mendapatkan saran dari dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi parasetamol.
5. Gangguan darah
Efek samping langka lain dari parasetamol adalah gangguan darah seperti trombositopenia dan leukopenia, kata NHS Inform.
Trombositopenia berarti Anda memiliki kadar trombosit rendah dalam darah.**