HELOTIMORLESTE.COM - Botol air minum ini dimulai sebagai alternatif yang bagus untuk mengurangi sampah plastik, dan sekarang berkat media sosial, botol air minum yang dapat digunakan kembali telah menjadi aksesori fesyen yang digemari banyak orang.
Namun, tidak peduli seberapa banyak Anda membelanjakan uang Anda untuk membeli botol air minum Anda, Anda harus menerima kabar buruk: botol air minum Anda kemungkinan besar penuh dengan kuman.
Hal ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi karena kebanyakan dari kita hanya mengisi botol dengan air minum.
Namun sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Annals of Civil and Environmental Engineering menemukan bahwa botol air minum sekali pakai milik orang dewasa dapat mengandung sekitar 75.000 bakteri.
Jumlah itu jauh lebih banyak dari rata-rata dudukan toilet.
Jadi sebelum Anda menyesapnya lagi, inilah saatnya Anda mempelajari seberapa sering Anda harus membersihkan botol air Anda dan bagaimana cara membersihkannya dengan benar.
Berbagai jenis bakteri, jamur, dan jamur dapat muncul dalam botol air Anda-dan Anda adalah sumber dari banyak bakteri tersebut.
Charles Gerba, seorang ahli mikrobiologi dan profesor virologi di University of Arizona, mengatakan bahwa Anda dapat memindahkan bakteri dari mulut Anda ke botol setiap kali Anda meneguknya.
Ini termasuk Staphylococcus aureus, misalnya, yang dapat menyebabkan penyakit mulai dari infeksi kulit hingga pneumonia.
Hal yang sama berlaku untuk virus seperti flu, mononukleosis, dan herpes tipe 1, beberapa di antaranya dapat berpindah ke botol air Anda meskipun Anda tidak memiliki gejala.
Kuman yang Anda tularkan ketika Anda meneguk umumnya tidak berbahaya, kata Gerba, tetapi jika tangan Anda kotor, Anda dapat dengan mudah mencemari botol air Anda dengan bakteri seperti E. coli, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan jika Anda menelan terlalu banyak.
Kuman-kuman ini juga menjadi alasan mengapa berbagi botol air bukanlah ide yang baik. Gerba menjelaskan bahwa sistem kekebalan tubuh Anda sudah terbiasa dengan mikroorganisme yang hidup di dalam mulut dan tenggorokan Anda, tetapi setiap penyusup dapat menyebabkannya bereaksi dan membuat Anda sakit.
Berpegang teguh pada botol air minum Anda sendiri akan mencegah Anda tertular atau menularkan penyakit yang menyebar melalui air liur, menjaga Anda dan orang lain tetap aman dan sehat.
Jangan lupakan jamur
Tetapi bakteri bukan satu-satunya masalah Anda: botol air Anda juga dapat menumbuhkan semua jenis jamur. Stachybotrys chartarum, juga dikenal sebagai jamur hitam, adalah yang paling umum, kata Jennifer Nitrio, seorang pemeriksa jamur bersertifikat dan pemilik Mold Help for You.
Baca juga: Mengurangi Satu Jenis Makanan Sama Dengan Menghilangkan 8 Juta Mobil di Jalan
"Ini karena [jamur hitam] menyukai lingkungan yang lembab dan gelap," jelasnya. Jamur ini juga menyukai kehangatan, sehingga kondisinya menjadi sangat menarik bagi Stachybotrys ketika botol air berada di dalam mobil yang panas atau ruang ganti.
Jamur juga membutuhkan makanan untuk berkembang dan bakteri mulut Anda, yang sekarang dipindahkan ke dalam botol air Anda, menawarkan makanan yang sempurna, kata Nitrio.
Yang lebih buruk lagi bagi Anda (dan lebih nyaman bagi jamur), mikroorganisme ini menyukai gula, jadi mengisi botol Anda dengan minuman manis hanya akan meningkatkan peluang mereka untuk tumbuh.
Terakhir, bahan pembuat botol air Anda juga berperan dalam pertumbuhan jamur, tapi tidak sepenting yang Anda kira.
Nitrio menjelaskan bahwa plastik cenderung menumbuhkan jamur sedikit lebih cepat daripada bahan lainnya, tetapi "90 persen dari waktu jamur muncul karena kebersihan botol air yang tidak tepat, yang berarti jamur sama mungkinnya untuk tumbuh di kaca seperti halnya di plastik atau logam."
Tidak perlu diragukan lagi, menelan sedikit saja jamur hitam akan merusak ritual hidrasi Anda, karena makanan atau air yang berjamur akan terasa tidak enak.
Namun, tergantung pada seberapa sensitifnya Anda, hal ini juga dapat menyebabkan keracunan, yang menimbulkan gejala seperti sakit tubuh, sakit kepala, dan mimisan.
Cara Bersihkan Botol
Bersihkan botol air Anda sesering mungkin dan secara menyeluruh
Ada harapan bagi siapa pun yang khawatir dengan botol air yang kotor dan ini sederhana - cukup cuci saja.
Gerba merekomendasikan Anda untuk membersihkannya setiap hari atau setidaknya seminggu sekali. Dan jangan hanya membilasnya saja: Penting untuk mencucinya dengan benar.
Jika botol air Anda aman untuk mesin pencuci piring, Gerba mengatakan bahwa menjalankannya melalui siklus sanitasi akan membunuh semua bakteri, tetapi biasanya, botol air biasa sudah cukup.
Jika tidak, berinvestasi dalam satu set sikat khusus dapat membuat pembersihan botol Anda lebih mudah dengan membantu Anda menjangkau tempat-tempat yang sulit dijangkau.
Jangan lupa untuk menggunakan sikat pembersih pipa (biasanya disertakan dalam set ini) untuk membantu membersihkan sedotan atau corong Anda.
Nitrio merekomendasikan untuk membasmi kuman terlebih dahulu dengan mengisi botol Anda dengan air panas dan satu sendok makan cuka putih dan diamkan.
Setelah Anda dapat dengan aman dan nyaman menyentuh bagian luar botol dengan tangan Anda, tutuplah bagian atasnya dengan hati-hati dan kocok dengan baik. Setelah itu, buka botolnya, bilas, dan gunakan sikat Anda untuk mencucinya seperti biasa dengan air sabun.
Jika Anda tidak memiliki cuka, Anda juga dapat menggunakan pemutih yang diencerkan dengan air untuk membasmi kuman yang mungkin bersarang.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan larutan lima sendok makan pemutih per galon air, dan jika Anda tidak ingin membuat sebanyak itu, Anda selalu dapat mengurangi resepnya dengan mengencerkan empat sendok teh pemutih per liter air.**