HELOTIMORLESTE.COM - Dilabeli sebagai "makanan super" berikutnya, bee pollen adalah suplemen makanan yang dikenal dengan vitamin dan elemen anti-inflamasinya. Awalnya digunakan untuk pencegahan alergi, orang sekarang menggunakan bee pollen (makanan khusus untuk anak lebah) dengan harapan dapat menyesuaikan kadar hormon mereka dan, sebagai hasilnya, berpotensi meningkatkan ukuran payudara.
Penggunaan suplemen sebagai cara untuk mengatasi masalah hormon ada di media sosial. TikToker Taylor Reynolds membuat video di mana dia meminta dokter hormon untuk menjelaskan fenomena tersebut setelah menyebabkan pertumbuhan payudara untuknya, saudara perempuannya, dan teman sekamarnya.
Video tersebut mencapai 2,5 juta penayangan.
Dalam video viral lainnya, TikToker Ivey Cross membahas penggunaan bee pollen yang kaya protein dalam minumannya, yang menurutnya berkontribusi pada pertumbuhan payudara.
“Saya sadar bahwa saya telah menggunakan ini secara konsisten selama, dua atau tiga minggu, dan dua malam yang lalu, saya memakai bra Skims saya, dan saya selalu menyimpannya pada penyesuaian yang sama, dan saya seperti, ' oh, astaga, ini agak ketat.' Jadi, saya harus melonggarkannya sedikit.
Baca juga: `Celebrity` Memuncaki Peringkat Mingguan Netflix untuk Acara TV Non-Inggris
Meskipun tidak ada studi klinis besar yang mendukung penggunaan bee pollen untuk pertumbuhan payudara, diet yang mengandung fitoestrogen – senyawa yang berasal dari tanaman yang dapat ditemukan di bee pollen – dapat meniru estrogen.
Karena serbuk sari lebah kaya akan fitoestrogen, mengonsumsi suplemen dapat mengikat reseptor estrogen dengan lemah dan berpotensi menekan produksi, Lisa Jung, seorang dokter naturopati berlisensi di Jung Naturopathic Wellness di California, mengatakan kepada HuffPost. Secara teori, penekanan estrogen dapat menyebabkan perubahan fisik.
“Salah satu contoh area tubuh yang memiliki reseptor estrogen ini adalah jaringan payudara, dan mungkin itulah sebabnya beberapa wanita memperhatikan pertumbuhan payudara mereka dengan konsumsi bee pollen,” kata Jung.
Meskipun demikian, ini bukan jaminan ― juga bukan satu-satunya hal yang berperan dalam hal ukuran payudara.
"Ukuran dan perkembangan payudara bergantung pada banyak faktor, termasuk genetika, hormon, dan distribusi lemak," Dr. Sydne Ford, dokter pengobatan keluarga bersertifikat di Spark Performance and Wellness, pusat perawatan primer holistik, mengatakan kepada HuffPost. “Tidak ada metode yang pasti untuk memperbesar ukuran payudara secara alami. Namun, olahraga dan diet seimbang yang kaya akan fitoestrogen dapat membantu mempertahankan kadar hormon yang optimal.”
Sebuah studi kecil tahun 1990 oleh Departemen Kedokteran Universitas Monash di Rumah Sakit Prince Henry di Australia juga menemukan bahwa fitoestrogen dapat mengurangi gejala perimenopause. Jung mengatakan fitoestrogen dalam bee pollen juga bermanfaat untuk PMS, migrain hormonal dan jerawat, kelebihan estrogen dalam tubuh dan gejala menopause seperti hot flashes.
Baca juga: Inilah 10 Lagu dari NewJeans yang Paling Banyak Diputar di Spotify, Taukah Kamu
Menurut sebuah studi tahun 2010 oleh Departemen Biologi di North Carolina State University di Raleigh, penggunaan fitoestrogen lainnya termasuk pencegahan osteoporosis, atau hilangnya kepadatan mineral tulang secara progresif, dan penurunan risiko penyakit kardiovaskular.
“Ada penelitian campuran pada manusia dan hewan yang menunjukkan bee pollen juga dapat bermanfaat untuk kondisi hati, prostat, serta kondisi metabolisme seperti kolesterol tinggi, diabetes, obesitas, dan lainnya,” kata Jung.
Bee pollen juga telah digunakan sebagai bentuk pengobatan alergi. “Beberapa orang melaporkan berkurangnya gejala alergi lingkungan saat mengonsumsi bee pollen. Namun, ada bukti ilmiah yang terbatas untuk mendukung klaim tersebut,” kata Ford.
Risiko Menggunakan Bee Pollen Sebagai Suplemen
Seperti suplemen apa pun, ada potensi risiko menggunakan bee pollen, kata Ford. Itu belum disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk penggunaan medis.
Bee pollen dapat menyebabkan reaksi alergi baru, termasuk gatal-gatal, pusing, kesulitan bernapas, dan pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan. Bagi orang yang mengonsumsi suplemen dengan harapan pertumbuhan payudara, efek samping juga dapat terjadi akibat peningkatan estrogen.
“Dengan pertumbuhan jaringan payudara, ada kekhawatiran akan kanker, karena pertumbuhan jaringan yang terlalu banyak dapat menyebabkan perubahan sel yang tidak biasa,” kata Jung. “Bagi beberapa wanita, mereka dapat mengalami bercak atau pendarahan ringan pada vagina, karena lapisan rahim juga memiliki reseptor estrogen yang dapat dirangsang.”
Baca juga: Lionel Messi Akan Melakoni Sejumlah Dikompetisi ini, Bersama Klub Barunya Inter Miami
Selain itu, efek samping pencernaan, seperti sakit perut, mual atau diare, dan interaksi dengan obat merupakan risiko yang terkait dengan penggunaan produk alami seperti bee pollen. Sangat penting untuk tidak mengonsumsi suplemen bee pollen jika Anda memiliki alergi bee pollen.
Umumnya, tidak pasti apakah bee pollen efektif dalam mengobati kondisi medis seperti menopause atau masalah hormon. Akibatnya, Anda harus bertanya kepada dokter apakah bee pollen aman untuk Anda, terutama jika mengonsumsi obat dan suplemen tambahan.
“Penting untuk bekerja dengan penyedia yang dapat memandu manfaat dan risiko makanan dan suplemen alami, meskipun itu alami,” kata Jung. “Penting juga untuk bekerja dengan penyedia yang dapat memberi nasihat tentang pentingnya memeriksa jaringan payudara atau mendapatkan diagnosis pencitraan seperti mammogram atau ultrasound juga.”**