HELOTIMORLESTE.COM - Kepresidenan Republik melalui Civil Society Service (SASCAS) mengadakan pertemuan dengan 61 peserta.
Pertemuan ini untuk memperkuat koordinasi kerja dan membentuk tim untuk membantu para siswa dalam pendistribusian buah segar seperti hudi (pisang), Sabraka (jeruk) dan buah segar lainnya ke Kantor Presiden untuk pembagian buah segar kepada para siswa.
Pembagian buah segar termasuk siswa yang sedang melakukan kegiatan belajar dan membaca buku di Istana Kepresidenan di Nicolau Lobato Dili. 20 September 2022.
Buah segar punya manfaat untuk anak-anak antara lain:
Performa sekolah yang lebih baik
Secara teratur, mengonsumsi makanan seperti buah-buahan dan sayuran juga dapat mendukung performa sekolah yang lebih baik. Studi dalam jurnal Medicine menyebutkan, konsumsi buah, sayuran, dan susu secara teratur berkontribusi pada kinerja sekolah yang tinggi.
Baca juga: Presiden Ramos Horta Kritik Negara-negara Maju Tak Pernah Memobilisasi Dana untuk Negara Berkembang
Sebaliknya, konsumsi makanan cepat saji, permen, dan minuman ringan secara teratur berdampak negatif terhadap kinerja sekolah. Para peneliti juga menunjukkan bahwa diet tinggi lemak jenuh dan karbohidrat olahan, secara negatif merusak fungsi otak. Sementara itu, buah dan sayuran membantu mendukung fungsi otak yang tepat.
Membantu memenuhi nutrisi
Tubuh anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan membutuhkan nutrisi yang baik. Buah-buahan dan sayuran mengandung banyak vitamin, mineral, dan senyawa sehat lainnya yang memang sangat penting dan diperlukan tubuh.
Misalnya, buah jeruk dan stroberi kaya akan vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Wortel sarat dengan vitamin A yang menyehatkan mata, dan bayam merupakan sumber zat besi yang baik dengan kandungan mineral yang membantu mencegah anemia.**